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martes, 24 de febrero de 2009



art vitacura se prepara para el mega evento deportivo de este año, la maraton de santiago 2009. por eso este fin de semana se prepara con dos entrenamiento duros, con enfasis en el volumen (dos salidas de 14 km cada una) para los niveles avanzado, e intermedio. para las personas nuevas o con molestias musculares, un trabajo de menor impacto y menor distancia

el dia sabado al parque carolina rabat, y el dia domingo como ya esta tradicion, corrida hasta el muro